트름이 계속 나오고 목이 아프다

근데 신물나거나 아픈 건 아니고 그냥 좀 불편하다
잠을 자거나 누워서 쉬거나
이야기를 하거나 먹을 때는 괜찮다
뭔가 집중하고 있을 때도 괜찮다

스트레스나 불안함 때문에 그런가 싶어서
마음을 내려놓고 쉬어봐도
그냥 계속 트름이 나온다
목이 살짝 붓기도 하는 것 같다
트림하고나서 목이 닫히는 직후부터
다시 목 뒤에 공기가 차오름 아 진짜..짜잉 ㅜ ㅜ

좀 쉬면 나아지겠지..

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논문을 찾아봤는데 비슷한 사례가 있었다
확실히 스트레스 요인이라는 걸 알게 되니까
진짜 신기하게 좀 많이 나아졌다!!

트름으로 검색하고 오신 분들께 혹시 도움될까해서 올려봅니다~~

과도한 트림을 보이는 환자에 대한 정신과적 접근 증례.pdf

0.57MB

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최근에 갑자기 또 트림이 많아졌다가 나아졌는데
과식하고 배가 너무 불러서 하루 빈 속으로 있다가
그 다음날부터 반나절 계속 나왔다
이게 위가 쪼그라드는? 과정인가 싶기도...

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배가 너무 아프다
안아프다가도 긴장이 풀리면 또 아프고..
스트레스 안받기가 쉽지않다

2년간의 역류성식도염 극복 후기+(효과본 방법) : 네이버 포스트 - https://m.post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=35898639&memberNo=6155055&gclid=CjwKCAjw4ZWkBhA4EiwAVJXwqYbhDIeksv6m_qB0pEarUEwsTEvuAFTQIYuPz5104DweM68g2idHVRoCdNYQAvD_BwE
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완전히 나았는데 소식을 한 이후부터다
정말 적게 먹기 시작한 첫 날부터 속이 편해졌다
도대체 내 위장은 어떻게 그 폭풍같은 음식량을 버텨왔나 갑자기 미안하고 고맙넼ㅋㅋ
암튼 다 나음😆 삶의 질이 좋아졌다 ㅎㅎ